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Sonstiges - Betty Bossi

Dinkel Pizzateig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.097 kJ · Packung: 1.441 kcal

Eiweiß 8,2 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 42,0 g 65 % kcal
Fett 6,3 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Pizzateig

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 65.2 % Fett: 22.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Pizzateig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Pizzateig im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (550 g)
Brennwert 262,0 kcal / 1.097,0 kJ 1.441,0 kcal / 6.033,5 kJ
Eiweiß 8,2 g 45,1 g
Kohlenhydrate 42,0 g 231,0 g
Fett 6,3 g 34,7 g
Broteinheiten 3,5 g 19,3 g

Packung Dinkel Pizzateig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.441 kcal aus Packung Dinkel Pizzateig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 385 Minuten
Joggen 115 Minuten
Radfahren 144 Minuten
Krafttraining 1.537 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Pizzateig

Wie viele Kalorien hat Dinkel Pizzateig?

100 g Dinkel Pizzateig enthalten 262 kcal (1.097 kJ). Eine Portion (Packung, 550 g) kommt auf 1.441 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkel Pizzateig?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Pizzateig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Pizzateig rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Dinkel Pizzateig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.441 kcal etwa 385 Minuten Spazieren, 115 Minuten Joggen, 144 Minuten Radfahren oder 1537 Minuten Krafttraining.

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