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Dinkel pizzateig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.181 kJ

Eiweiß 8,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 61 % kcal

Fett 8,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel pizzateig

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 60.6 % Fett: 27.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel pizzateig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel pizzateig im Detail

100 g Dinkel pizzateig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 100 g Dinkel pizzateig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel pizzateig

Wie viele Kalorien hat Dinkel pizzateig?

100 g Dinkel pizzateig enthalten 282 kcal (1.181 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkel pizzateig?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel pizzateig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel pizzateig rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel pizzateig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.

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