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Dinkel-Pasta Tomate-Mozarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ

Eiweiß 8,6 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 50 % kcal

Fett 8,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel-Pasta Tomate-Mozarella

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 50.4 % Fett: 33.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel-Pasta Tomate-Mozarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel-Pasta Tomate-Mozarella im Detail

100 g Dinkel-Pasta Tomate-Mozarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 100 g Dinkel-Pasta Tomate-Mozarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel-Pasta Tomate-Mozarella

Wie viele Kalorien hat Dinkel-Pasta Tomate-Mozarella?

100 g Dinkel-Pasta Tomate-Mozarella enthalten 220 kcal (921 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkel-Pasta Tomate-Mozarella?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel-Pasta Tomate-Mozarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel-Pasta Tomate-Mozarella rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel-Pasta Tomate-Mozarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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