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Dinkel Oliven Snack Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

406kcal

1.700 kJ

Eiweiß 8,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 59 % kcal

Fett 14,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Oliven Snack Natur

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 58.5 % Fett: 32.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Oliven Snack Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Oliven Snack Natur im Detail

100 g Dinkel Oliven Snack Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 406 kcal aus 100 g Dinkel Oliven Snack Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Oliven Snack Natur

Wie viele Kalorien hat Dinkel Oliven Snack Natur?

100 g Dinkel Oliven Snack Natur enthalten 406 kcal (1.700 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkel Oliven Snack Natur?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Oliven Snack Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Oliven Snack Natur rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel Oliven Snack Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 406 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 433 Minuten Krafttraining.

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