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Dinkel-Nuss Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ

Eiweiß 12,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 65 % kcal

Fett 9,3 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel-Nuss Müsli

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 64.6 % Fett: 22.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel-Nuss Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel-Nuss Müsli im Detail

100 g Dinkel-Nuss Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Dinkel-Nuss Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel-Nuss Müsli

Wie viele Kalorien hat Dinkel-Nuss Müsli?

100 g Dinkel-Nuss Müsli enthalten 385 kcal (1.612 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkel-Nuss Müsli?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel-Nuss Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel-Nuss Müsli rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel-Nuss Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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