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Dinkel Nuss Crunch (Natur Nur), Bio Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

426kcal

1.784 kJ

Eiweiß 15,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 61 % kcal

Fett 11,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Nuss Crunch (Natur Nur), Bio Müsli

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 60.9 % Fett: 24.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Nuss Crunch (Natur Nur), Bio Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Nuss Crunch (Natur Nur), Bio Müsli im Detail

100 g Dinkel Nuss Crunch (Natur Nur), Bio Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 426 kcal aus 100 g Dinkel Nuss Crunch (Natur Nur), Bio Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Nuss Crunch (Natur Nur), Bio Müsli

Wie viele Kalorien hat Dinkel Nuss Crunch (Natur Nur), Bio Müsli?

100 g Dinkel Nuss Crunch (Natur Nur), Bio Müsli enthalten 426 kcal (1.784 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkel Nuss Crunch (Natur Nur), Bio Müsli?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 9,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Nuss Crunch (Natur Nur), Bio Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Nuss Crunch (Natur Nur), Bio Müsli rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel Nuss Crunch (Natur Nur), Bio Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 426 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 454 Minuten Krafttraining.

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