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Dinkel Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.495 kJ

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 81 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Nudeln

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 81.0 % Fett: 3.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Nudeln im Detail

100 g Dinkel Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 357 kcal aus 100 g Dinkel Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Nudeln

Wie viele Kalorien hat Dinkel Nudeln?

100 g Dinkel Nudeln enthalten 357 kcal (1.495 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkel Nudeln?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Nudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 357 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 381 Minuten Krafttraining.

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