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Dinkel Mehl Typ 1050 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

341kcal

1.428 kJ

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 82 % kcal

Fett 1,8 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Mehl Typ 1050

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 81.7 % Fett: 4.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Mehl Typ 1050 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Mehl Typ 1050 im Detail

100 g Dinkel Mehl Typ 1050 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 341 kcal aus 100 g Dinkel Mehl Typ 1050 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Mehl Typ 1050

Wie viele Kalorien hat Dinkel Mehl Typ 1050?

100 g Dinkel Mehl Typ 1050 enthalten 341 kcal (1.428 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkel Mehl Typ 1050?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Mehl Typ 1050?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Mehl Typ 1050 rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel Mehl Typ 1050 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 341 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 364 Minuten Krafttraining.

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