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Dinkel Marmor Kekse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

491kcal

2.056 kJ · 100 g: 491 kcal

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 60,8 g 50 % kcal

Fett 23,7 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Marmor Kekse

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 50.2 % Fett: 44.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Marmor Kekse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Marmor Kekse im Detail

100 g Dinkel Marmor Kekse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 491 kcal aus 100 g Dinkel Marmor Kekse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Marmor Kekse

Wie viele Kalorien hat Dinkel Marmor Kekse?

100 g Dinkel Marmor Kekse enthalten 491 kcal (2.056 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 491 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkel Marmor Kekse?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 60,8 g Kohlenhydrate und 23,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Marmor Kekse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Marmor Kekse rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel Marmor Kekse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 491 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 524 Minuten Krafttraining.

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