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Dinkel Maccaronelli, aus 100% Dinkelmehl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 83 % kcal

Fett 1,4 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Maccaronelli, aus 100% Dinkelmehl

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 82.8 % Fett: 3.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Maccaronelli, aus 100% Dinkelmehl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Maccaronelli, aus 100% Dinkelmehl im Detail

100 g Dinkel Maccaronelli, aus 100% Dinkelmehl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 100 g Dinkel Maccaronelli, aus 100% Dinkelmehl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Maccaronelli, aus 100% Dinkelmehl

Wie viele Kalorien hat Dinkel Maccaronelli, aus 100% Dinkelmehl?

100 g Dinkel Maccaronelli, aus 100% Dinkelmehl enthalten 359 kcal (1.503 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkel Maccaronelli, aus 100% Dinkelmehl?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Maccaronelli, aus 100% Dinkelmehl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Maccaronelli, aus 100% Dinkelmehl rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel Maccaronelli, aus 100% Dinkelmehl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.

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