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Dinkel Locken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ · Packung: 1.800 kcal

Eiweiß 11,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 84 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Locken

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 83.7 % Fett: 3.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Locken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Locken im Detail

Packung Dinkel Locken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.800 kcal aus Packung Dinkel Locken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Locken

Wie viele Kalorien hat Dinkel Locken?

100 g Dinkel Locken enthalten 360 kcal (1.507 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 1.800 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkel Locken?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Locken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Locken rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Dinkel Locken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.800 kcal etwa 481 Minuten Spazieren, 144 Minuten Joggen, 180 Minuten Radfahren oder 1920 Minuten Krafttraining.

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