Sonstiges - bio (Aldi Süd)

Dinkel-Knuspertaler Weizen-Quinoa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

437kcal

1.830 kJ

Eiweiß 8,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 66,8 g 59 % kcal

Fett 17,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel-Knuspertaler Weizen-Quinoa

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 58.6 % Fett: 33.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel-Knuspertaler Weizen-Quinoa je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel-Knuspertaler Weizen-Quinoa im Detail

100 g Dinkel-Knuspertaler Weizen-Quinoa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 437 kcal aus 100 g Dinkel-Knuspertaler Weizen-Quinoa wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel-Knuspertaler Weizen-Quinoa

Wie viele Kalorien hat Dinkel-Knuspertaler Weizen-Quinoa?

100 g Dinkel-Knuspertaler Weizen-Quinoa enthalten 437 kcal (1.830 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkel-Knuspertaler Weizen-Quinoa?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 66,8 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel-Knuspertaler Weizen-Quinoa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel-Knuspertaler Weizen-Quinoa rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel-Knuspertaler Weizen-Quinoa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 437 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 466 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren