Sonstiges - Horbacher Mühle

Dinkel Knusper Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.524 kJ

Eiweiß 12,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 77 % kcal

Fett 3,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Knusper Müsli

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 76.9 % Fett: 9.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Knusper Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Knusper Müsli im Detail

100 g Dinkel Knusper Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 100 g Dinkel Knusper Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Knusper Müsli

Wie viele Kalorien hat Dinkel Knusper Müsli?

100 g Dinkel Knusper Müsli enthalten 364 kcal (1.524 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkel Knusper Müsli?

Je 100 g: 12,2 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 7,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Knusper Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Knusper Müsli rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel Knusper Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren