Sonstiges - dm

Dinkel Kaiserschmarren ohne Rosinen, Milch 1,5 % - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

216kcal

904 kJ

Eiweiß 3,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 62 % kcal

Fett 6,9 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Kaiserschmarren ohne Rosinen, Milch 1,5 %

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 62.5 % Fett: 31.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Kaiserschmarren ohne Rosinen, Milch 1,5 % je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Kaiserschmarren ohne Rosinen, Milch 1,5 % im Detail

100 g Dinkel Kaiserschmarren ohne Rosinen, Milch 1,5 % abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 216 kcal aus 100 g Dinkel Kaiserschmarren ohne Rosinen, Milch 1,5 % wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Kaiserschmarren ohne Rosinen, Milch 1,5 %

Wie viele Kalorien hat Dinkel Kaiserschmarren ohne Rosinen, Milch 1,5 %?

100 g Dinkel Kaiserschmarren ohne Rosinen, Milch 1,5 % enthalten 216 kcal (904 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkel Kaiserschmarren ohne Rosinen, Milch 1,5 %?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Kaiserschmarren ohne Rosinen, Milch 1,5 %?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Kaiserschmarren ohne Rosinen, Milch 1,5 % rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel Kaiserschmarren ohne Rosinen, Milch 1,5 % zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 216 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 230 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren