Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Campo Verde

Dinkel Kaffee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.517 kJ

Eiweiß 5,4 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 80,3 g 93 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Kaffee

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 93.5 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Kaffee je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Kaffee im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 362,3 kcal / 1.517,0 kJ
Eiweiß 5,4 g
Kohlenhydrate 80,3 g
davon Zucker 18,7 g
Fett 0,1 g
Salz 1,70 g
Broteinheiten 6,7 g

100 g Dinkel Kaffee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 100 g Dinkel Kaffee wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 97 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 386 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Kaffee

Wie viele Kalorien hat Dinkel Kaffee?

100 g Dinkel Kaffee enthalten 362 kcal (1.517 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkel Kaffee?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 80,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Kaffee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Kaffee rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel Kaffee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.