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Dinkel Hörnchen, aus 100% Dinkelgrieß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ · Stück: 284 kcal

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 81 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Hörnchen, aus 100% Dinkelgrieß

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 81.0 % Fett: 3.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Hörnchen, aus 100% Dinkelgrieß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Hörnchen, aus 100% Dinkelgrieß im Detail

Stück Dinkel Hörnchen, aus 100% Dinkelgrieß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 284 kcal aus Stück Dinkel Hörnchen, aus 100% Dinkelgrieß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Hörnchen, aus 100% Dinkelgrieß

Wie viele Kalorien hat Dinkel Hörnchen, aus 100% Dinkelgrieß?

100 g Dinkel Hörnchen, aus 100% Dinkelgrieß enthalten 355 kcal (1.486 kJ). Eine Portion (Stück, 80 g) kommt auf 284 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkel Hörnchen, aus 100% Dinkelgrieß?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Hörnchen, aus 100% Dinkelgrieß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Hörnchen, aus 100% Dinkelgrieß rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Dinkel Hörnchen, aus 100% Dinkelgrieß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 284 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 303 Minuten Krafttraining.

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