Sonstiges - Confiserie Firenze

Dinkel Haselnusskuchen mit Schokoladenflocken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

456kcal

1.909 kJ

Eiweiß 7,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 38,1 g 34 % kcal

Fett 29,2 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Haselnusskuchen mit Schokoladenflocken

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 34.3 % Fett: 59.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Haselnusskuchen mit Schokoladenflocken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Haselnusskuchen mit Schokoladenflocken im Detail

100 g Dinkel Haselnusskuchen mit Schokoladenflocken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 456 kcal aus 100 g Dinkel Haselnusskuchen mit Schokoladenflocken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Haselnusskuchen mit Schokoladenflocken

Wie viele Kalorien hat Dinkel Haselnusskuchen mit Schokoladenflocken?

100 g Dinkel Haselnusskuchen mit Schokoladenflocken enthalten 456 kcal (1.909 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkel Haselnusskuchen mit Schokoladenflocken?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 38,1 g Kohlenhydrate und 29,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Haselnusskuchen mit Schokoladenflocken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Haselnusskuchen mit Schokoladenflocken rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel Haselnusskuchen mit Schokoladenflocken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 456 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 486 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren