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Dinkel gepufft, Mit Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ

Eiweiß 9,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 78,0 g 83 % kcal

Fett 3,0 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel gepufft, Mit Honig

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 82.6 % Fett: 7.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel gepufft, Mit Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel gepufft, Mit Honig im Detail

100 g Dinkel gepufft, Mit Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 100 g Dinkel gepufft, Mit Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel gepufft, Mit Honig

Wie viele Kalorien hat Dinkel gepufft, Mit Honig?

100 g Dinkel gepufft, Mit Honig enthalten 390 kcal (1.633 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkel gepufft, Mit Honig?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel gepufft, Mit Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel gepufft, Mit Honig rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel gepufft, Mit Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.

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