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Dinkel Frischeiwaffeln, Frischei 32% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

499kcal

2.089 kJ

Eiweiß 8,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 40 % kcal

Fett 29,4 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Frischeiwaffeln, Frischei 32%

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 39.5 % Fett: 53.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Frischeiwaffeln, Frischei 32% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Frischeiwaffeln, Frischei 32% im Detail

100 g Dinkel Frischeiwaffeln, Frischei 32% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 499 kcal aus 100 g Dinkel Frischeiwaffeln, Frischei 32% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Frischeiwaffeln, Frischei 32%

Wie viele Kalorien hat Dinkel Frischeiwaffeln, Frischei 32%?

100 g Dinkel Frischeiwaffeln, Frischei 32% enthalten 499 kcal (2.089 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkel Frischeiwaffeln, Frischei 32%?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 29,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Frischeiwaffeln, Frischei 32%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Frischeiwaffeln, Frischei 32% rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel Frischeiwaffeln, Frischei 32% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 499 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 532 Minuten Krafttraining.

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