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Dinkel Frische Waffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

498kcal

2.085 kJ

Eiweiß 8,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 40 % kcal

Fett 29,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Frische Waffeln

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 39.8 % Fett: 53.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Frische Waffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Frische Waffeln im Detail

100 g Dinkel Frische Waffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 498 kcal aus 100 g Dinkel Frische Waffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Frische Waffeln

Wie viele Kalorien hat Dinkel Frische Waffeln?

100 g Dinkel Frische Waffeln enthalten 498 kcal (2.085 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkel Frische Waffeln?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Frische Waffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Frische Waffeln rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel Frische Waffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 498 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 531 Minuten Krafttraining.

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