Sonstiges - Rewe Bio

Dinkel Flakes, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.537 kJ

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 79 % kcal

Fett 2,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Flakes, Bio

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 78.7 % Fett: 6.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Flakes, Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Flakes, Bio im Detail

100 g Dinkel Flakes, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 367 kcal aus 100 g Dinkel Flakes, Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Flakes, Bio

Wie viele Kalorien hat Dinkel Flakes, Bio?

100 g Dinkel Flakes, Bio enthalten 367 kcal (1.537 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkel Flakes, Bio?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 8,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Flakes, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Flakes, Bio rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel Flakes, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 367 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 391 Minuten Krafttraining.

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