Sonstiges - Billa Bio

Dinkel-Eier-Waffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

511kcal

2.139 kJ

Eiweiß 9,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 37 % kcal

Fett 31,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel-Eier-Waffeln

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 37.3 % Fett: 55.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel-Eier-Waffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel-Eier-Waffeln im Detail

100 g Dinkel-Eier-Waffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 511 kcal aus 100 g Dinkel-Eier-Waffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel-Eier-Waffeln

Wie viele Kalorien hat Dinkel-Eier-Waffeln?

100 g Dinkel-Eier-Waffeln enthalten 511 kcal (2.139 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkel-Eier-Waffeln?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel-Eier-Waffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel-Eier-Waffeln rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel-Eier-Waffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 511 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 545 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren