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Dinkel Doppelkeks Minis, Kakaocreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

499kcal

2.089 kJ

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 52 % kcal

Fett 23,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Doppelkeks Minis, Kakaocreme

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 52.1 % Fett: 42.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Doppelkeks Minis, Kakaocreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Doppelkeks Minis, Kakaocreme im Detail

100 g Dinkel Doppelkeks Minis, Kakaocreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 499 kcal aus 100 g Dinkel Doppelkeks Minis, Kakaocreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Doppelkeks Minis, Kakaocreme

Wie viele Kalorien hat Dinkel Doppelkeks Minis, Kakaocreme?

100 g Dinkel Doppelkeks Minis, Kakaocreme enthalten 499 kcal (2.089 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkel Doppelkeks Minis, Kakaocreme?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Doppelkeks Minis, Kakaocreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Doppelkeks Minis, Kakaocreme rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel Doppelkeks Minis, Kakaocreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 499 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 532 Minuten Krafttraining.

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