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Dinkel Crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

450kcal

1.884 kJ

Eiweiß 8,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 61 % kcal

Fett 15,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Crunchy

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 61.1 % Fett: 30.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Crunchy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Crunchy im Detail

100 g Dinkel Crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus 100 g Dinkel Crunchy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Crunchy

Wie viele Kalorien hat Dinkel Crunchy?

100 g Dinkel Crunchy enthalten 450 kcal (1.884 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkel Crunchy?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Crunchy rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel Crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.

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