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Dinkel Cracker Tomate Basilikum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 64 % kcal

Fett 9,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Cracker Tomate Basilikum

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 63.8 % Fett: 23.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Cracker Tomate Basilikum je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Cracker Tomate Basilikum im Detail

100 g Dinkel Cracker Tomate Basilikum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 100 g Dinkel Cracker Tomate Basilikum wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Cracker Tomate Basilikum

Wie viele Kalorien hat Dinkel Cracker Tomate Basilikum?

100 g Dinkel Cracker Tomate Basilikum enthalten 363 kcal (1.520 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkel Cracker Tomate Basilikum?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 9,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Cracker Tomate Basilikum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Cracker Tomate Basilikum rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel Cracker Tomate Basilikum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.

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