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Dinkel-Butterkekse Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

413kcal

1.729 kJ

Eiweiß 8,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 59 % kcal

Fett 15,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel-Butterkekse Bio

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 59.4 % Fett: 32.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel-Butterkekse Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel-Butterkekse Bio im Detail

100 g Dinkel-Butterkekse Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 413 kcal aus 100 g Dinkel-Butterkekse Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel-Butterkekse Bio

Wie viele Kalorien hat Dinkel-Butterkekse Bio?

100 g Dinkel-Butterkekse Bio enthalten 413 kcal (1.729 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkel-Butterkekse Bio?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel-Butterkekse Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel-Butterkekse Bio rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel-Butterkekse Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 413 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 441 Minuten Krafttraining.

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