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Dinkel Butterkeks, bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

475kcal

1.989 kJ · Stück: 48 kcal

Eiweiß 9,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 58 % kcal

Fett 18,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Butterkeks, bio

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 57.9 % Fett: 34.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Butterkeks, bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Butterkeks, bio im Detail

Stück Dinkel Butterkeks, bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus Stück Dinkel Butterkeks, bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Butterkeks, bio

Wie viele Kalorien hat Dinkel Butterkeks, bio?

100 g Dinkel Butterkeks, bio enthalten 475 kcal (1.989 kJ). Eine Portion (Stück, 10 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkel Butterkeks, bio?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Butterkeks, bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Butterkeks, bio rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Dinkel Butterkeks, bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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