Sonstiges - Jaus

Dinkel Buns, mit Dinkelvollkornmehl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

291kcal

1.218 kJ

Eiweiß 10,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 62 % kcal

Fett 7,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Buns, mit Dinkelvollkornmehl

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 62.0 % Fett: 23.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Buns, mit Dinkelvollkornmehl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Buns, mit Dinkelvollkornmehl im Detail

100 g Dinkel Buns, mit Dinkelvollkornmehl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 291 kcal aus 100 g Dinkel Buns, mit Dinkelvollkornmehl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Buns, mit Dinkelvollkornmehl

Wie viele Kalorien hat Dinkel Buns, mit Dinkelvollkornmehl?

100 g Dinkel Buns, mit Dinkelvollkornmehl enthalten 291 kcal (1.218 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkel Buns, mit Dinkelvollkornmehl?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Buns, mit Dinkelvollkornmehl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Buns, mit Dinkelvollkornmehl rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel Buns, mit Dinkelvollkornmehl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 291 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 310 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren