Sonstiges - Edeka

Dinkel Bun - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.164 kJ

Eiweiß 10,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 63 % kcal

Fett 6,7 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Bun

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 62.6 % Fett: 22.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Bun je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Bun im Detail

100 g Dinkel Bun abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus 100 g Dinkel Bun wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Bun

Wie viele Kalorien hat Dinkel Bun?

100 g Dinkel Bun enthalten 278 kcal (1.164 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkel Bun?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Bun?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Bun rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel Bun zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 297 Minuten Krafttraining.

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