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Dinkel Bulgur, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.419 kJ · Packung: 1.695 kcal

Eiweiß 14,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 75 % kcal

Fett 2,6 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Bulgur, vegan

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 75.1 % Fett: 7.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Bulgur, vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Bulgur, vegan im Detail

Packung Dinkel Bulgur, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.695 kcal aus Packung Dinkel Bulgur, vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Bulgur, vegan

Wie viele Kalorien hat Dinkel Bulgur, vegan?

100 g Dinkel Bulgur, vegan enthalten 339 kcal (1.419 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 1.695 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkel Bulgur, vegan?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 9,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Bulgur, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Bulgur, vegan rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Dinkel Bulgur, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.695 kcal etwa 453 Minuten Spazieren, 136 Minuten Joggen, 170 Minuten Radfahren oder 1808 Minuten Krafttraining.

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