Sonstiges - Betty Bossi

Dinkel Blätterteig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

371kcal

1.553 kJ · Packung: 1.187 kcal

Eiweiß 6,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 32 % kcal

Fett 25,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Blätterteig

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 31.5 % Fett: 61.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Blätterteig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Blätterteig im Detail

Packung Dinkel Blätterteig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.187 kcal aus Packung Dinkel Blätterteig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Blätterteig

Wie viele Kalorien hat Dinkel Blätterteig?

100 g Dinkel Blätterteig enthalten 371 kcal (1.553 kJ). Eine Portion (Packung, 320 g) kommt auf 1.187 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkel Blätterteig?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Blätterteig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Blätterteig rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Dinkel Blätterteig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.187 kcal etwa 317 Minuten Spazieren, 95 Minuten Joggen, 119 Minuten Radfahren oder 1266 Minuten Krafttraining.

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