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Dinkel-Biskuit-zungen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ

Eiweiß 9,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 77 % kcal

Fett 5,1 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel-Biskuit-zungen

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 76.6 % Fett: 12.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel-Biskuit-zungen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel-Biskuit-zungen im Detail

100 g Dinkel-Biskuit-zungen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 100 g Dinkel-Biskuit-zungen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel-Biskuit-zungen

Wie viele Kalorien hat Dinkel-Biskuit-zungen?

100 g Dinkel-Biskuit-zungen enthalten 359 kcal (1.503 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkel-Biskuit-zungen?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel-Biskuit-zungen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel-Biskuit-zungen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel-Biskuit-zungen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.

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