Sonstiges - Herzberger Bäckerei

Dinkel Bio-Brötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.089 kJ

Eiweiß 9,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 47,7 g 76 % kcal

Fett 2,6 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Bio-Brötchen

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 76.3 % Fett: 9.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Bio-Brötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Bio-Brötchen im Detail

100 g Dinkel Bio-Brötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 100 g Dinkel Bio-Brötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Bio-Brötchen

Wie viele Kalorien hat Dinkel Bio-Brötchen?

100 g Dinkel Bio-Brötchen enthalten 260 kcal (1.089 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkel Bio-Brötchen?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 47,7 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Bio-Brötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Bio-Brötchen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel Bio-Brötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.

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