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Dinkel Basis Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ

Eiweiß 15,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 69 % kcal

Fett 5,1 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Basis Müsli

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 69.4 % Fett: 13.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Basis Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Basis Müsli im Detail

100 g Dinkel Basis Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g Dinkel Basis Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Basis Müsli

Wie viele Kalorien hat Dinkel Basis Müsli?

100 g Dinkel Basis Müsli enthalten 365 kcal (1.528 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkel Basis Müsli?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 9,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Basis Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Basis Müsli rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel Basis Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

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