Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Wolf

Dinkel Bandnudeln, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

329kcal

1.377 kJ

Eiweiß 15,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 62,0 g 77 % kcal
Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Bandnudeln, vegan

Eiweiß: 18.7 % Kohlenhydrate: 77.1 % Fett: 4.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Bandnudeln, vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Bandnudeln, vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 329,0 kcal / 1.377,0 kJ
Eiweiß 15,0 g
Kohlenhydrate 62,0 g
davon Zucker 1,7 g
Fett 1,5 g
Broteinheiten 5,2 g

100 g Dinkel Bandnudeln, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 329 kcal aus 100 g Dinkel Bandnudeln, vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 88 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 351 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Bandnudeln, vegan

Wie viele Kalorien hat Dinkel Bandnudeln, vegan?

100 g Dinkel Bandnudeln, vegan enthalten 329 kcal (1.377 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkel Bandnudeln, vegan?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Bandnudeln, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Bandnudeln, vegan rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel Bandnudeln, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 329 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 351 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.