Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - tegut

Dinkel-Bandnudeln , mit frischen Eiern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ

Eiweiß 14,0 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 70,5 g 77 % kcal
Fett 3,0 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel-Bandnudeln , mit frischen Eiern

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 77.3 % Fett: 7.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel-Bandnudeln , mit frischen Eiern je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel-Bandnudeln , mit frischen Eiern im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 376,0 kcal / 1.574,0 kJ
Eiweiß 14,0 g
Kohlenhydrate 70,5 g
davon Zucker 2,8 g
Fett 3,0 g
Salz 0,18 g
Broteinheiten 5,9 g

100 g Dinkel-Bandnudeln , mit frischen Eiern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g Dinkel-Bandnudeln , mit frischen Eiern wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 401 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel-Bandnudeln , mit frischen Eiern

Wie viele Kalorien hat Dinkel-Bandnudeln , mit frischen Eiern?

100 g Dinkel-Bandnudeln , mit frischen Eiern enthalten 376 kcal (1.574 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkel-Bandnudeln , mit frischen Eiern?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 70,5 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel-Bandnudeln , mit frischen Eiern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel-Bandnudeln , mit frischen Eiern rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel-Bandnudeln , mit frischen Eiern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.