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Dinkel baguette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

294kcal

1.231 kJ

Eiweiß 11,7 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 47,9 g 67 % kcal

Fett 5,3 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel baguette

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 67.0 % Fett: 16.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel baguette je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel baguette im Detail

100 g Dinkel baguette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 294 kcal aus 100 g Dinkel baguette wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel baguette

Wie viele Kalorien hat Dinkel baguette?

100 g Dinkel baguette enthalten 294 kcal (1.231 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkel baguette?

Je 100 g: 11,7 g Eiweiß, 47,9 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel baguette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel baguette rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel baguette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 294 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 314 Minuten Krafttraining.

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