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Dinkel Backerbsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

500kcal

2.093 kJ

Eiweiß 11,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 42 % kcal

Fett 27,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Backerbsen

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 42.0 % Fett: 49.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Backerbsen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Backerbsen im Detail

100 g Dinkel Backerbsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 500 kcal aus 100 g Dinkel Backerbsen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Backerbsen

Wie viele Kalorien hat Dinkel Backerbsen?

100 g Dinkel Backerbsen enthalten 500 kcal (2.093 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkel Backerbsen?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Backerbsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Backerbsen rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel Backerbsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 500 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 533 Minuten Krafttraining.

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