Sonstiges - Bäckerei Helbing

Dinkel Apfel Blechkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

253kcal

1.059 kJ · Scheibe: 228 kcal

Eiweiß 2,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 39,5 g 62 % kcal

Fett 9,3 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Apfel Blechkuchen

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 62.4 % Fett: 33.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Apfel Blechkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Apfel Blechkuchen im Detail

Scheibe Dinkel Apfel Blechkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus Scheibe Dinkel Apfel Blechkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Apfel Blechkuchen

Wie viele Kalorien hat Dinkel Apfel Blechkuchen?

100 g Dinkel Apfel Blechkuchen enthalten 253 kcal (1.059 kJ). Eine Portion (Scheibe, 90 g) kommt auf 228 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkel Apfel Blechkuchen?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 39,5 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Apfel Blechkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Apfel Blechkuchen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Dinkel Apfel Blechkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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