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Dinkel, Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.436 kJ

Eiweiß 12,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 80 % kcal

Fett 1,9 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel, Aldi

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 80.0 % Fett: 5.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel, Aldi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel, Aldi im Detail

100 g Dinkel, Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 100 g Dinkel, Aldi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel, Aldi

Wie viele Kalorien hat Dinkel, Aldi?

100 g Dinkel, Aldi enthalten 343 kcal (1.436 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkel, Aldi?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 8,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel, Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel, Aldi rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel, Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.

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