Sonstiges - Betty Bossi
Dim Sum vegan Coop Karma - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
155kcal
650 kJ
Brennwertverteilung von Dim Sum vegan Coop Karma
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Dim Sum vegan Coop Karma je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Dim Sum vegan Coop Karma im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 155,2 kcal / 650,0 kJ |
| Eiweiß | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 31,0 g |
| davon Zucker | 3,5 g |
| Fett | 2,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g |
| Salz | 0,70 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Broteinheiten | 2,6 g |
100 g Dim Sum vegan Coop Karma abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus 100 g Dim Sum vegan Coop Karma wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 41 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 166 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Dim Sum vegan Coop Karma
Wie viele Kalorien hat Dim Sum vegan Coop Karma?
100 g Dim Sum vegan Coop Karma enthalten 155 kcal (650 kJ).
Welche Nährwerte hat Dim Sum vegan Coop Karma?
Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dim Sum vegan Coop Karma?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dim Sum vegan Coop Karma rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dim Sum vegan Coop Karma zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.



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