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Dim Sum, Selektion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

135kcal

565 kJ · 100 g: 135 kcal

Eiweiß 4,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 26,3 g 73 % kcal

Fett 2,4 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Dim Sum, Selektion

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 73.5 % Fett: 15.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dim Sum, Selektion je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dim Sum, Selektion im Detail

100 g Dim Sum, Selektion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 100 g Dim Sum, Selektion wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dim Sum, Selektion

Wie viele Kalorien hat Dim Sum, Selektion?

100 g Dim Sum, Selektion enthalten 135 kcal (565 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 135 kcal.

Welche Nährwerte hat Dim Sum, Selektion?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 26,3 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dim Sum, Selektion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dim Sum, Selektion rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dim Sum, Selektion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

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