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Sonstiges - Lien Ying

Dim-Sum-Sauce, Süß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

343kcal

1.436 kJ · 1 Glas: 686 kcal

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 85,0 g 99 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Dim-Sum-Sauce, Süß

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 99.2 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dim-Sum-Sauce, Süß je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dim-Sum-Sauce, Süß im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 343,0 kcal / 1.436,0 kJ 686,0 kcal / 2.872,0 kJ
Eiweiß 0,7 g 1,4 g
Kohlenhydrate 85,0 g 170,0 g
davon Zucker 80,0 g 160,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 2,20 g 4,40 g
Broteinheiten 7,1 g 14,2 g

1 Glas Dim-Sum-Sauce, Süß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 686 kcal aus 1 Glas Dim-Sum-Sauce, Süß wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 183 Minuten
Joggen 55 Minuten
Radfahren 69 Minuten
Krafttraining 732 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dim-Sum-Sauce, Süß

Wie viele Kalorien hat Dim-Sum-Sauce, Süß?

100 ml Dim-Sum-Sauce, Süß enthalten 343 kcal (1.436 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 686 kcal.

Welche Nährwerte hat Dim-Sum-Sauce, Süß?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 85,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 80,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dim-Sum-Sauce, Süß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Dim-Sum-Sauce, Süß rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Dim-Sum-Sauce, Süß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 686 kcal etwa 183 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 732 Minuten Krafttraining.

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