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Dim Sum Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

190kcal

795 kJ

Eiweiß 10,7 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 42 % kcal

Fett 7,4 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Dim Sum Mix

Eiweiß: 22.6 % Kohlenhydrate: 42.2 % Fett: 35.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dim Sum Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dim Sum Mix im Detail

100 g Dim Sum Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 100 g Dim Sum Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dim Sum Mix

Wie viele Kalorien hat Dim Sum Mix?

100 g Dim Sum Mix enthalten 190 kcal (795 kJ).

Welche Nährwerte hat Dim Sum Mix?

Je 100 g: 10,7 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dim Sum Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dim Sum Mix rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dim Sum Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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