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Dim Sum gefüllt mit Schweinefleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

219kcal

917 kJ

Eiweiß 10,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 37 % kcal

Fett 11,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Dim Sum gefüllt mit Schweinefleisch

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 36.5 % Fett: 45.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dim Sum gefüllt mit Schweinefleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dim Sum gefüllt mit Schweinefleisch im Detail

100 g Dim Sum gefüllt mit Schweinefleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 219 kcal aus 100 g Dim Sum gefüllt mit Schweinefleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dim Sum gefüllt mit Schweinefleisch

Wie viele Kalorien hat Dim Sum gefüllt mit Schweinefleisch?

100 g Dim Sum gefüllt mit Schweinefleisch enthalten 219 kcal (917 kJ).

Welche Nährwerte hat Dim Sum gefüllt mit Schweinefleisch?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dim Sum gefüllt mit Schweinefleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dim Sum gefüllt mit Schweinefleisch rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dim Sum gefüllt mit Schweinefleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 219 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 234 Minuten Krafttraining.

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