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Sonstiges - Mautner Markhof

Dill-Senf-Sauce mit Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

164kcal

687 kJ · 1 Glas: 328 kcal

Eiweiß 4,4 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 25,4 g 64 % kcal
Fett 4,4 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Dill-Senf-Sauce mit Honig

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 64.0 % Fett: 24.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dill-Senf-Sauce mit Honig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dill-Senf-Sauce mit Honig im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 164,0 kcal / 687,0 kJ 328,0 kcal / 1.374,0 kJ
Eiweiß 4,4 g 8,8 g
Kohlenhydrate 25,4 g 50,8 g
davon Zucker 23,2 g 46,4 g
Fett 4,4 g 8,8 g
Salz 1,59 g 3,18 g
Ballaststoffe 1,0 g 2,0 g
Broteinheiten 2,1 g 4,2 g

1 Glas Dill-Senf-Sauce mit Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 328 kcal aus 1 Glas Dill-Senf-Sauce mit Honig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 88 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 350 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dill-Senf-Sauce mit Honig

Wie viele Kalorien hat Dill-Senf-Sauce mit Honig?

100 ml Dill-Senf-Sauce mit Honig enthalten 164 kcal (687 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 328 kcal.

Welche Nährwerte hat Dill-Senf-Sauce mit Honig?

Je 100 ml: 4,4 g Eiweiß, 25,4 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dill-Senf-Sauce mit Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Dill-Senf-Sauce mit Honig rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Dill-Senf-Sauce mit Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 328 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 350 Minuten Krafttraining.

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