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Dill Senf Sauce für Lachs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

170kcal

712 kJ

Eiweiß 3,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 73 % kcal

Fett 3,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Dill Senf Sauce für Lachs

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 72.5 % Fett: 19.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dill Senf Sauce für Lachs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dill Senf Sauce für Lachs im Detail

100 g Dill Senf Sauce für Lachs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus 100 g Dill Senf Sauce für Lachs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dill Senf Sauce für Lachs

Wie viele Kalorien hat Dill Senf Sauce für Lachs?

100 g Dill Senf Sauce für Lachs enthalten 170 kcal (712 kJ).

Welche Nährwerte hat Dill Senf Sauce für Lachs?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dill Senf Sauce für Lachs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dill Senf Sauce für Lachs rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dill Senf Sauce für Lachs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.

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