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Dill Senf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

138kcal

578 kJ · 1 Glas: 276 kcal

Eiweiß 6,1 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 9,5 g 31 % kcal

Fett 6,7 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Dill Senf

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 31.0 % Fett: 49.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dill Senf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dill Senf im Detail

1 Glas Dill Senf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 276 kcal aus 1 Glas Dill Senf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dill Senf

Wie viele Kalorien hat Dill Senf?

100 ml Dill Senf enthalten 138 kcal (578 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 276 kcal.

Welche Nährwerte hat Dill Senf?

Je 100 ml: 6,1 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dill Senf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Dill Senf rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Dill Senf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 276 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 294 Minuten Krafttraining.

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