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Sonstiges - Spreewaldhof

Dill - Schnitten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

43kcal

180 kJ

Eiweiß 0,7 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 9,2 g 91 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Dill - Schnitten

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 90.9 % Fett: 2.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dill - Schnitten je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dill - Schnitten im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 43,0 kcal / 180,0 kJ
Eiweiß 0,7 g
Kohlenhydrate 9,2 g
davon Zucker 9,1 g
Fett 0,1 g
Ballaststoffe 0,2 g
Broteinheiten 0,8 g

100 g Dill - Schnitten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 100 g Dill - Schnitten wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 46 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dill - Schnitten

Wie viele Kalorien hat Dill - Schnitten?

100 g Dill - Schnitten enthalten 43 kcal (180 kJ).

Welche Nährwerte hat Dill - Schnitten?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dill - Schnitten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dill - Schnitten rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dill - Schnitten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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