Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Le Gusto

Dill-Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

474kcal

1.985 kJ · Packung: 38 kcal

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 5,3 g 4 % kcal
Fett 50,2 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von Dill-Kräuter

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 95.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dill-Kräuter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dill-Kräuter im Detail

Nährwert pro 100 ml Packung (8 ml)
Brennwert 474,0 kcal / 1.985,0 kJ 37,9 kcal / 158,8 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,0 g
Kohlenhydrate 5,3 g 0,4 g
davon Zucker 3,5 g 0,3 g
Fett 50,2 g 4,0 g
Salz 1,96 g 0,16 g
Ballaststoffe 0,2 g 0,0 g
Broteinheiten 0,4 g 0,0 g

Packung Dill-Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus Packung Dill-Kräuter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 40 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dill-Kräuter

Wie viele Kalorien hat Dill-Kräuter?

100 ml Dill-Kräuter enthalten 474 kcal (1.985 kJ). Eine Portion (Packung, 8 ml) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Dill-Kräuter?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 50,2 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dill-Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Dill-Kräuter rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Dill-Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.